Pegue o número de grãos de feijão igual ao número de quilos
que você deseja perder. Passe um por um no seu braço vá colocando dentro de um
saquinho de plástico incolor, enquanto faz isto vá dizendo:
Quilinhos, quilinhos,
quilinhos vão se embora todos com os
feijõeszinhos.
Quilinho, quilinhos,
quilinhos vão se embora todos com os feijõeszinhos.
Guarde o saquinho em um lugar e jogue fora depois que
conseguir emagrecer.
Respondendo a dúvidas, pode ser qualquer plástico que seja
transparente, pode até ser um saquinho de pão.
